Αν νιώθεις θλιμμένος, ζεις στο παρελθόν. Αν είσαι ανήσυχος, ζεις στο μέλλον. Αν είσαι γαλήνιος, ζεις στο παρόν

Αν νιώθεις θλιμμένος, ζεις στο παρελθόν. Αν είσαι ανήσυχος, ζεις στο μέλλον. Αν είσαι γαλήνιος, ζεις στο παρόν.
 

Ζω τη ζωή μου στηριζόμενος σε δύο αρχές: Πρώτον, ζω σαν να ήταν σήμερα η τελευταία μου μέρα σ’ αυτήν τη γη. Δεύτερον, ζω σήμερα σαν να πρόκειται να ζήσω για πάντα.
 

Μπορεί να υπάρξουν καλύτερες εποχές, αλλά αυτή εδώ είναι η δική μας.
 

Να είσαι ευτυχισμένος γι’ αυτήν τη στιγμή. Αυτή η στιγμή είναι η ζωή σου.
 

Οι παραπάνω τοποθετήσεις στην έννοια του χρόνου επισημαίνουν τη σημασία της στιγμής και δίνουνε έμφαση στο σήμερα.

Είναι αποφθέγματα κατά σειρά των Λάο Τσε 6ος αιώνας π.Χ., Όσσο (Μπαγκουάν Σρι Ραζνίς) 1931-1990, Ζαν-Πωλ Σαρτρ 1905-1980, Ομάρ Καγιάμ, 1048-1131.

Βλέποντας τις διαφορετικές ημερομηνίες που γράφθηκαν καταλαβαίνουμε ότι οι άνθρωποι κάθε εποχής έχουν την τάση να αγκιστρώνονται σε παρελθοντικές τους μνήμες είτε να ονειροπολούν μάταια σε μελλοντικά σχέδια, χάνοντας τις στιγμές που πραγματικά ζουν. Το δικό τους σήμερα και τώρα.

Ο καθένας μας μπορεί να υιοθετήσει μια συναισθηματικά υγιή στάση ζωής δίνοντας έμφαση στην κάθε του στιγμή και, όπως είπε η Marie von Ebner-Eschenbach, Γερμανίδα γνωμικογράφος:

Εξουσιάζεις τη στιγμή, εξουσιάζεις τη ζωή.